月子里什么不能吃，什么能吃

病情分析：
月子里不能吃寒凉的食物，可以多喝汤水类的，促进乳汁生成。

指导意见：
建议放松心情，勤换内裤保持外阴清洁，做产后健身操，提倡母乳喂养，别着凉。

病情分析：
你好！一般情况下，在月子里身体比较虚弱，所以应该注意加强营养，并且注意休息和保暖的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，建议你在月子里尽量多吃一些富有营养，并且比较软和，容易消化的，热的食物，同时还要注意尽量不要着凉，禁止性生活。

病情分析：
您好，根据您说的情况看，您是咨询关于产后的有关问题，产后患者身体体质较弱不能够吃生冷食物的。

指导意见：
您好，月子期间由于体质较弱不建议您食用生冷和辛辣等刺激性的食物的，多吃汤水类食物有利于乳汁的分泌，希望我的建议能够对您有所帮助！

病情分析：
恶露没排干净前，也就是生完后12天左右，吃清淡的粥和清汤，每天要吃青菜和水果，水果要用热水泡泡尽量不吃寒性水果

指导意见：
恶露排的差不多的时候，可以开始大补，鸡汤，鲫鱼汤，猪脚汤，木瓜牛奶，红糖红枣等，切记：整个孕期都要少盐，不能放酱油，醋之类的

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述。坐月子饮食是要注意的。

指导意见：
坐月子避免吃辛辣刺激和凉的食物。别太油腻。瘦肉，例如羊肉鸡肉鱼肉。都能吃。这些肉汤，更好。新鲜蔬菜。

病情分析：
坐月子的产妇要喝点鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，又补气血又下奶，有利于产妇身体恢复。

指导意见：
月子里不能吃生冷、辛辣刺激性、腌制食物，会影响身体的恢复，产后要注意休息、保证睡眠充足和心情愉悦，严禁同房、动冷水。

病情分析：
你好，多吃红色食品，如红糖、红枣、红小豆等，富含铁、钙等，能提高产妇的血色素，帮助产妇补血、去寒。鸡蛋可以每天吃4-6个，有益于体力的恢复和婴儿的生长发育。

指导意见：
不能吃辛辣性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。

病情分析：
月子里太冷的食物不能吃，过于辛辣刺激的食物也不能吃，因为这些会影响乳汁的分泌，对产妇和新生儿都不好。

指导意见：
建议吃些温性易消化的食物，如红枣小米粥，鱼汤，排骨汤，少油腻的食物。水果也是可以吃的，月子里少吃些偏寒性的食物。