本人今年158.体重124
2017-09-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：本人今年158.体重124，是易胖体质，怎么才能最快的瘦到100斤，变成易瘦体质
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
一般来说你目前的身高是158，那你的理想体重其实是53公斤，那如果要减重的情况下，需要低盐低碳水化物，低脂肪，以瘦肉牛奶鸡蛋为主，晚上可以不吃主食，同时的话你可以配合减肥的产品，比如目前的瘦身包或者，针灸穴位的按摩
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2023-01-04 12:42
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