你说的那个真能减肥吗

病情分析：
你好，减肥产品我一般不会相信的，您这个见效太快了。

指导意见：
对身体肯定是有副作用的，建议您还是选择运动疗法和饮食疗法，只要坚持下来，肯定会瘦的，还有疑问么亲？

病情分析：
你好减肥是项坚持长久的工作。要坚持哦。速度过快容易反弹哦

指导意见：
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥

病情分析：
减肥需要科学的方法，少食多餐多运动，多参加体育锻炼，避免熬夜

指导意见：
调理好心态保持良的心情，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，规律作息，不吃或者少吃面食肉食