2017-09-12 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:大腿和小腿特别都粗上身非常细小腿右腿肌肉紧左腿虚胖很明显可以看出来!我需要做什么运动吗?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的叙述,多半是大腿和小腿上的脂肪偏多。
指导意见:
建议您可以做深蹲运动或者跑步。每天坚持这样能够起到瘦腿的作用。按时用餐,不要暴饮暴食,少吃过于油腻的食物。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的叙述,鉴于您正处在青春发育期。需要有一个良好的生活习惯就好。
指导意见:
平时多些运动,特别是每天坚持跑步。这样能够有效的燃烧腿部多余脂肪,起到瘦身的作用。
病情分析:
你好,很高兴为您解答这方面的问题,这种情况属于天先天性的遗传导致的。
指导意见:
这种情况你不需要太担心,大腿和小腿的粗壮,证明你身体素质比较好,不需要去担心,祝你生活愉快。
病情分析:
你好,可能是你平时缺乏运动,就会导致你的肌肉不协调,对你的身材造成影响。
指导意见:
你可以通过运动来调整,比如可以到健身房健身,骑动感单车或者单杠双杠等运动。