我的半月板在二十年前就取出来了

病情分析：
你好！对于你的问题，半月板手术以后，对于身体练习瑜伽没有任何不利影响，因为瑜伽主要是伸展，关节周围的，韧带和筋膜的功能，半月板是启动，缓冲膝关节的作用，所以只要你，坚持锻炼，改善，下肢的活动角度，对于，手术以后，膝关节的恢复是有很大的帮助的。

病情分析：
你好，患者这个情况容易出现骨质增生，过度活动膝关节容易加重退变，注意一些

指导意见：
瑜伽也并非绝对不能做，注意膝关节保护，负重、活动不宜过多，如有什么不适就尽量避免做瑜伽

病情分析：
你好。根据你的描述可考虑为半月板切除术后20年，不建议做剧烈运动，及过度拉伸。

指导意见：
建议就诊正规三甲医院骨科，在医生指导下行锻炼。日常生活注意休息，忌烟酒辛辣刺激性食物！

病情分析：
你好，你的情况属于半月板损伤后手术取出来了，对身体没有太大影响

指导意见：
建议可以练瑜伽，但是避免剧烈运动，一般没有什么问题，放松心情，希望我的回答对你有帮助！