月经不调，有时候两个月才来一次

病情分析：
气血循环异常引起的问题，气机郁滞，气郁生热，内热引起失眠，中医认为肝为女子之先天，肝主藏血，肝气郁结，就会气滞血瘀，所以月经延迟。

指导意见：
可选用中成药血府逐瘀丸配用舒肝散调理舒肝理气，调畅气机，服药期间禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
你好！月经不调的原因有很多，最好能够去医院详细检查一下做个妇科彩超，查一下激素水平，甲状腺功能等。

指导意见：
建议，平时锥注意适度锻炼身体，按时作息，补充营养。还可以看一下中医调理一下。