总是感觉自己什么都做不好

病情分析：
你好，从心理症状的描述来看，你对自己的评价有些负面，在人际交往的问题上出现了危机。建议你接纳自己，接受完整的自我，包括优点与缺点，长处与短处，保持乐观的心态，允许自己犯错，不要给自己完美的主义，宽容待人，没有人可以赢得全世界，祝你健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议慢慢调整情绪！不要胡思乱想！

指导意见：
建议，平时多运动，少熬夜，多参加社外活动，陶冶情操，尽量克制自己，不要在意别人的看法！必要时可以服用些治疗神经衰弱的药物！

病情分析：
你的情况是总是感觉自己什么都做不好，总是在意的想法，每天因为这些事情头疼，总感觉自己心里压抑到不行，什么都干不好，不能集中注意力，你想的太多了。

指导意见：
从你的情况来看，主要是总是感觉自己什么都做不好，总是在意的想法，每天因为这些事情头疼，总感觉自己心里压抑到不行，什么都干不好，不能集中注意力，你这个就是自寻烦恼，太在意别人对你的看法，做自己的就行，管那么多干嘛。