颈椎疼痛两个月之前开始的大夫也没跟我说什么就让我改

病情分析：
根据你的情况描述，你肯定是由于长时间低头所导致的颈后部肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性炎症

指导意见：
从片子上看还是可以的，建议你注意休息，避免劳累，外伤受凉，可以热敷颈部，避免颈部受凉吹风，枕头不要太高太软，定时改变颈部，姿势要端正，身体的姿势，并不要长时间一个姿势，可以口服消炎镇痛，药物分离，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松。

病情分析：
你好，你的颈椎侧位片呢，不太能看出来，有什么特别大的问题，不是很严重，那有可能是你因为长期低头，造成的颈部肌肉劳损。

指导意见：
你可以做按摩复位，减轻疼痛，然后改掉你的坏习惯。不能总玩手机，不要长时间低头，不能躺沙发，也不能半躺在床上，平时做的话就要做起来，不要歪七扭八或者弯腰驼背。祝你早日康复。

病情分析：
根据你所描述的情况，有颈椎病就是因为长期不正确的坐姿，站姿，造成的后果。

指导意见：
建议你平时做抬头低头运动，然后脖子要注意保暖，可以热敷，加强锻炼，注意休息

病情分析：
从您的情况来看的话，一般是需要吃药跟好好休息才会好的快的

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您能有所帮助