身高165，体重116
2017-09-13 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：身高165，体重116，该怎样减肥？多喝水管用吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
那目前你的身高165，那你的理想体重六十公斤，你比你的理想体重还要轻，所以，你一般不需要减重，那你饮食减重的情况下，可以通过饮食米面等，尽量减少摄入，瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，多吃青菜。含糖高的水果和饮料不喝。
投诉
2023-01-04 12:42
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