最近掉头发厉害，洗头

病情分析：
首先是不能熬夜。晚上11点之前休息，心里压力不要太大，同时看看头发油腻不，假如油腻就用二硫化硒洗剂

指导意见：
假如都没有。但是腰膝酸软的话那么你可以找中医号脉治疗。然后是多吃黑芝麻。多锻炼身体。

病情分析：
您好，对于您的叙述脱发问题要考虑个人影响因素影响，再者过于熬夜劳累紧张也可以受影响，每天0-100头发掉落属于正常情况，您可以多注意黑芝麻一类饮食，注意中草药营养性洗发水选择，禁止辛辣，多喝水保证睡眠，放松情绪就好。

病情分析：
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掉头发厉害大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见：
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"