2017-09-14 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:孩子15岁,身高180,体重60公斤,有胡桃夹综合征,什么样的方法可以让他快速增肥?
满意答案
病情分析:
想要让孩子快速的增肥,就需要密切的加强营养,适当的参加体育锻炼。
指导意见:
只有营养摄入大于消耗,才能让孩子更好的增长体重,改善胡桃夹综合症的症状
其他答案 (2)
病情分析:
增重也没有什么好的方法,就是想办法让多吃,或者也可以吃一点安素这类营养品。另外可以运动,做无氧运动。
指导意见:
建议少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量(牛奶,鸡肉,鱼类,瘦肉,绿色蔬菜)。适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹饪。多喝水(每天喝1500毫升水)。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织。不吃粗纤维高的食物,因为这样食物易产生饱腹感而减少食物的摄入量。
病情分析:
你好,根据你的描述,身体的增高,和父母的遗传有很大的关系。和后天的营养,锻炼也有很大关系。
指导意见:
建议你平时要注意休息。保证每天有充足的睡眠时间,多运动,多锻炼。多吃富含优质蛋白质食物,这样对身体真高,很重要。