2017-09-14 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:馒头和米饭哪一个热量高?晚饭尽量吃哪一个?
满意答案
病情分析: 这种情况要看吃的量的多少?都差不多,晚饭的话你可以吃七八分饱就可以了。同时注意多吃蔬菜水果,减少主食的摄入量。注意多锻炼身体。
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