三十一岁，女.一年四季手脚冰凉怕冷

病情分析：
根据你的情况出现手脚冰凉怕冷，皮肤暗黄考虑是有气血不足引起的

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用改善营养性贫血软胶囊进行治疗，

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您属于脾阳虚的表现，所以出现手脚冰凉，皮肤暗黄

指导意见：
建议您首先要注意饮食，不要吃甜的凉的油腻的食物，例如水果酸奶冰激凌都不能吃的，药物方面您可以服用附子理中丸来治疗，希望我的回答对您有帮助

病情分析：
你好，这种情况考虑与脾肾阳虚有关，可以吃点中成药或者中药调理一下身体。

指导意见：
建议最好能吃点中药，找中医大夫辨证看看，然后最好自己煎煮，这样效果更好。

病情分析：
你好，从你的症状描述看，可能符合身体气血不足体质，造成的身体怕冷，皮肤暗黄便秘

指导意见：
建议，女子以血为本，如果有血虚可以出现这些症状，要注意补气补血治疗，经常口服益气补血口服液复方阿胶间气血康口服液