怎么样才能知道自己是因为什么得了荨麻疹

病情分析：
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。有的病程迁延数日至数月。临床上较为常见。

指导意见：
荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。荨麻疹如果找不到过敏源是没有药物能够根治的，但是也不会一直长，是会自己好的，只是时间不一定。但是不是药物治好的，药物只是控制症状。治疗：祛除病因，口服抗组胺药，建议口服依巴斯丁片，每晚一颗，慢性荨麻疹超过3个月，建议至医院检查过敏源，尝试查找过敏源。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，荨麻疹主要是过敏所引起的，主要表情我也皮肤瘙痒，起疹子，晚上或受热以后会更痒。

指导意见：
建议你口服氯雷他定早上一片，左西替利嗪晚上一片，外涂地塞米松搽剂和地塞米松霜，一天涂二次，少吃鱼虾海鲜和辛辣食物，不要饮酒。