什么事情都会想到最悲惨的一面
2017-09-15 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：什么事情都会想到最悲惨的一面，每件都是，天天觉得世界非常灰暗，觉得我不如别人，所以悲惨的事情都会发生在我身上。我该怎么调整呀?我本来不是这样的，我现在活的很痛苦
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
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病情分析：
姑娘你好，不知道你这样的情况有多久了？是有些抑郁的情绪了，可以通过坚持锻炼身体，跟家人朋友们聊聊天，听听欢快的音乐，唱唱歌，调整一下，如果觉得调整无效，影响了睡眠饮食，建议去三甲医院的心理科检查诊治
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2017-09-15 08:09
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