晚上经常失眠，用什么菊花做枕头好呢

病情分析：
你好，菊花枕，内含菊花的枕头。将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。指导意见：一般菊花，白芷、辛夷，装入枕芯。菊花清热疏风。枕养阴清热，对肝阴不足、肝火上炎而致的目赤肿痛、干涩羞明、视物不清。

指导意见：
菊花枕是将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。建议你可用白菊花枕，这样即可以调节睡眠状态，又可养肝明目。通常情况下，用胎菊和野菊花区别是不大的。

病情分析：
你好，将菊花瓣阴干，收入枕中做成菊花枕，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。菊花枕在医籍中早有记载，《本草纲目》即有菊花“作枕明目”之说。单就菊花枕而言，又有菊花和白菊花之分。菊花枕可防风热外感，白菊花枕可养肝明目。可以用你所说的胎菊，但一般不用野菊花的。针对你失眠的情况，还可以在整中，加上百合、酸枣仁以及远志等中草药，那样对于你的失眠恢复会更好的。

病情分析：
枕头是睡眠的重要辅助工具，薰衣草也可以帮助睡眠也可放些。但睡眠更重要因素是心情放松，情绪平和，做到这点，在生活中要保证自己表达的畅通，内心不积压负面情绪，要有释放的渠道。

病情分析：

你好，根据的你描述情况来看，可以用矿物质、松针、沉香、沉香叶、檀香、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等药材做成枕头。
指导意见：
建议你直接去购买一个现成的枕头比较好，比如体魄金中药助眠枕对失眠效果很好，里面的药材沉香，檀香，松针能加深睡眠深度。希望对你有帮助，祝你健康！