2017-09-15 3人回答
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病情分析:
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适,或患有原发病。三是环境因素。针对失眠的不同原因,具体分析。首先保持平常心态,平时多参与户外活动和体育锻炼,以增强体质。关键是要成良好的睡眠习惯。严重失眠者建议药物治疗。
有人说我是肾虚,但为什么肾虚会导致失眠呢
肾虚是中医的一种讲法,实质上与体质差有关。建议多参与户外活动和体育锻炼,以增强体质。