因为饮食不规律，一天基本上一顿饭

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是营养不良的表现，在食物和蛋白质能量供应不足的时候，会引起人体血糖降低，蛋白质分解代谢加快，乏力，头晕等等。。。长时间还会导致慢性胃病，甚至贫血可能。

指导意见：
规律饮食，注意休息，加强营养，很可以恢复。必要时到医院行常规检查，以排除贫血的可能。

病情分析：
你好，看你说的症状方面，这时看还是考虑饮食方面不注意，有引起身体虚的原因有关，并且还要考虑是否有引起低血糖方面的问题

指导意见：
那看现在的这种情况，应该要去医院进一步检查看看也好，也可通过医生的检查后看看具体的原因，然后在对症治疗会好些，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息也好的