最近总是会自言自语，这是为什么

病情分析：
您好，看到您的描述，最近总是自言自语，担心自己精神有问题，如果这只是短期内出现的，不伴有幻觉，应该是单纯压力大造成的。

指导意见：
建议您放松下来，不要一个人多想，很多正常人压力大时都会自言自语，这也是一种释放压力的方式。有压力要及时倾诉出来，多向家人朋友寻求帮助，积极面对问题，解决问题。

病情分析：
你好，常常自言自语常见于精神分裂症患者，建议您去医院鉴别清楚。

指导意见：
如果说患有精神疾病的话，最常用的治疗方法就是服用抗精神病药物进行治疗。自己多调节注意生活规律

病情分析：
你好，自言自语有多种情况，有可能是抑郁症，有可能是内心想法不经意吐露。

指导意见：
建议就诊心理神经科给予检查看看，给予心理咨询及指导，平时注意多与人交流。

病情分析：
你好，这样如果别人叫你的时候，你是有自知力的，这个就不是精神问题，只是压力大引起的容易沉浸在自我思想以及情绪之中

指导意见：
这个您尽量养成自我提醒的习惯，一旦处在自言自语中就及时的去做点别的事情，转移下注意力，平时多运动，多参加一些业余生活爱好活动，释放压力