满脑子负面想法，一点都不积极乐观

病情分析：
你描述的状况主要是抑郁症状，情绪低落，消极悲观，焦虑烦躁，社会功能下降等，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好。根据你的描述看，你现在是看不到阳光呀，是不是近期太紧张了呢！

指导意见：
建议，你可以换个环境，或者出去旅游一圈，看看蓝蓝的天空，绿绿的花草树木，等等，

病情分析：
你好，据你描述症状来看，你是一个过于敏感的女孩子。

指导意见：
考虑和精神过于紧张及压力过大有一定关系，建议你调整心态，必要时找心理医生疏导。

病情分析：
您这是有点儿忧郁症的表现，实在坚持不了就到精神科开一些抗抑郁的药物，服用一段时间就会好的，不用太担心。

指导意见：
您这是有点儿忧郁症的表现，实在坚持不了就到精神科开一些抗抑郁的药物，服用一段时间就会好的，不用太担心。