我手淫了2年怎么恢复 现在又点肾虚腰痛

病情分析：
你好，手淫的危害是比较大的，轻则免疫力下降，严重会阳痿早泄。

指导意见：
你现在还处于生长发育的阶段，长期手淫会影响你的发育，建议服用黄芪颗粒补益肾气，早日戒掉手淫。

病情分析：
您好，过度的手淫的身体的危害很大，会造成前列腺炎阳痿早泄甚至不育。

指导意见：
建议您尽早戒掉过度手淫的不良习惯。日常生活中，多吃新鲜的水果蔬菜。养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，积极锻炼身体，增强机体抵抗力。

病情分析：
根据你的描述，考虑是你过度手淫引起的肾虚造成的肾气不固引起的腰部酸痛的症状

指导意见：
建议，你可以口服男宝胶囊和五子衍宗丸进行补肾治疗，禁忌手淫，如果症状不减轻应去医院男性科进行确诊祝你早日康复

病情分析：
首先要戒除你的不良习惯，要多参加一些有益的社交活动。

指导意见：
平时可以口服六味地黄胶囊和牦贝钙片。适当的体育段炼，增加营养，以提高体质。