2017-09-16 15人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:上楼梯总是喘气,跑几步就累得要死。我。肚子和腿都很胖
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指导意见:
长期缺乏锻炼,患者会有身体虚弱,感觉没有力气,从事体力活动过度疲劳,同时也容易经常性的感冒,体质比较差,也容易造成身体肥胖。出现这些情况,要注意营养补充,多吃高蛋白食物增加营养,同时坚持适当运动锻炼。锻炼要循序渐进,不要强度太大,避免引起身体过度劳累。每天坚持跑步或者游泳或者散步,有利于增强体质。
其他答案 (14)
病情分析:
根据你的描述,是你心脏供血不足引起的气喘的症状,或是缺乏运动引起的症状
指导意见:
建议,你应去医院心内科进行心电图的检查确诊是否患有心脏疾病,如果没有心脏疾病只需要平时加强锻炼就可以了
病情分析:
你好,根据你描述的情况,首先是需要控制好体重,减轻体重。
指导意见:
如果控制好体重让不能缓解症状,可以进一步检查心脏及肺部。注意病情变化随诊。
病情分析:
有没有做过肺通气实验?有没有先天性心脏病?是一直都有这种症状还是突然出现的?
指导意见:
考虑肺功能太差所致,建议清淡营养饮食,加强运动,规律作息,最重要的是加强运动,改变体型,减轻心脏负荷
病情分析:
这种症状考虑是肥胖引起,需要进行减肥,以减轻心脏负担。
指导意见:
平时饮食少油腻少甜食,适当多吃新鲜叶类蔬菜,经常每天运动,避免熬夜,保证充足睡眠。