从初一开始，我我说话不清楚

病情分析：
你好，引起说话不清楚的原因有很多，比如压力过大，精神过度紧张，个人说话习惯，舌系带过短等等。每个人所擅长的领域不一样，学习反应慢的人，做手工可能就很好。

指导意见：
建议：放松心态，不要刻意关注自己说话不清楚这件事，可以尝试给自己最信任的人进行诗歌朗诵、唱歌、演讲等锻炼口才的表现。其次建立自信，你是无可替代的，学习上反应慢，不代表你其他的就不行。

病情分析：
你好，我理解你。女孩子进入青春期，因为身体发育，消耗大量营养，导致头脑能量不够，思维就开始迟钝，表达出现一些问题。

指导意见：
建议平时多吃含有优质蛋白和维生素B族的食物，这是因为机体的消化酶主要是由蛋白质构成，加上维生素B族是辅酶。这两者加起来是促进代谢，使机体白天变得有活力，思维变得灵活。优质蛋白的食物是鸡鸭鱼肉，蛋类，奶类，豆类。含有维生素B族的是粗粮类，小米薏仁等和各种豆类。