2017-09-16 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:由于长不高被嘲笑,所以很郁闷,感觉自己越来越矮,这是什么征兆
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病情分析:
你好,你现在才14岁是吗?不要担心的,还会再长的,正在生长发育呢
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
其他答案 (2)
病情分析:
你好,首先每个人的身高都是不一样的,由遗传基因决定大部分,后天的运动、饮食营养也很重要,每个人发育的年龄也不一样,有早有晚。
指导意见:
建议:不要刻意在乎自己身高,告诉自己你只是发育比较晚而已,另外多参加体育运动,学习舞蹈,塑造形体、培养气质,建立自信心。
病情分析:
你好,青春期孩子群体最喜欢的是以打击别人为乐趣。这个群体需要承受力强大才会不受影响。而你是个敏感的孩子。
指导意见:
人的身高受到遗传,营养,运动及心情等因素影响,遗传占31%,营养33%,运动26%,你看,可以从营养运动方面调节。还有身高可以长到20多岁,只是后面慢一些。长高的食物是优质蛋白和钙镁等。可以多补充。还有睡眠要充分,特别是夜间十点到凌晨五点,是生长的时间段