腰部疼痛，拍片子骨头没事

病情分析：
你好，出现这个情况，考虑是因为肌肉软组织损伤导致的可能性大

指导意见：
建议尽快做针灸理疗改善症状，注意不要进行过多的腰部运动，硬板床对于康复有好处

病情分析：
你这个多考虑肌肉拉伤导致的腰不疼痛，急性腰肌劳损会导致疼痛。

指导意见：
建议减少负重，局部按摩，可以外用扶他林软膏抹抹，平避免体力劳动，祝你早日康复！

病情分析：
你好，你这个情况考虑是肌肉损伤引起的，导致疼痛等症状。

指导意见：
可以涂搽扶他林软膏配合照射红外线，可以做下针灸，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要劳累过度。平常多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。

病情分析：
你好！根据你说的情况分析，由于训练引起的肌肉损伤，出现疼痛不适

指导意见：
建议减少运动，可以使用热疗法，使肌肉痉挛缓解，大多三四天你就可以恢复的