我之所以那么忧虑，是因为接受不了不确定性

病情分析：
你描述的状况主要是抑郁症状，悲观消极，情绪低落，焦虑担心，矛盾冲突，自我不接纳，建议到正规医院的精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是自信心不足，自我价值感比较低引起。

指导意见：
生活上接受不了不确定性，是因为自身的安全感不足，接受失败的能力弱。建议你可以寻求心理咨询师的帮助，提高自己的自我价值感和自信。