剧烈运动后，头晕眼花

病情分析：
运动需要消耗大量的能量，维生素B2可以帮助人体利用从食物中得来的能量，运动量越大，需要的维生素B2就越多。所以如果你经常运动就应当通过牛奶、绿色蔬菜、牛肉等食品来补充维生素B2，当然也可以用复合维生素片来补充维生素B2，维生素E。

病情分析：
您好，依据您的描述，您这种情况考虑是脑供血不足的表现，运动后机体的耗氧能力增加，如果红细胞的储备能力不足，运氧能力下降则会出现上述症状，意见建议：建议到医院做个血常规，看看是否贫血，平时锻炼要适当，多吃些富含铁的食物如菠菜，海带，枣，等等，促进红细胞的生成。

病情分析：
您好！您所说的这种情况，可能是运动后的低血糖引起的，但是现在还不能确定。

指导意见：
你好，建议您到医院就诊，确诊后积极的治疗，一般需要做血糖的检查，建议您运动的时候避免过于剧烈，而且要避免空腹运动。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，考虑你气血虚所引起的症状，建议你平时可以喝一些，生脉饮来调理。

指导意见：
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质。