关节炎怎么保养

病情分析：
您好！根据您的描述，膝关节肿胀疼痛，考虑是膝关节的滑膜炎。一般是由于关节退变加上外感风寒湿邪所造成的

指导意见：
建议您休息，不要过度劳累，不要长时间走路，不要长时间的爬山。注意膝关节的保暖。口服滑膜炎片和氨基葡萄糖颗粒。

病情分析：
你的这种情况属于膝关节退行性的改变，形成的膝关节退行性关节炎。

指导意见：
退行性关节炎，平时注意不要负重劳累，避免剧烈的膝关节运动，注意膝关节的保暖。

病情分析：
原来是关节炎的话，就是要注意不要进行。一定要注意休息。

指导意见：
也不要做剧烈的活动，适当的进行体育的锻炼是可以的，也不要吃太多海鲜类的食物。

病情分析：
你好，膝关节疼痛，是老年性的骨性关节炎，软骨磨损造成的，就如机器老化一样，保养就是减少磨损，具体的就是少走路，少负重，多休息

指导意见：
你好，膝关节疼痛，是老年性的骨性关节炎，软骨磨损造成的，就如机器老化一样，保养就是减少磨损，具体的就是少走路，少负重，多休息