小腿不胖不瘦还是紧的
2017-09-16 3人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：小腿不胖不瘦还是紧的，大腿不胖不瘦肉松驰，能怎么瘦？
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
对于你的这种情况，考虑你平时可以经常去户外运动进行慢跑，而且平时也可以做一些其他方面的体育锻炼，这样有利于自身的健康，减少脂肪的堆积，平时饮食也要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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2020-09-28 05:09
其他答案 (2)
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- 李凯凯 护师
- 咨询：13939人
病情分析：
您好，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥，不可使用减肥产品
指导意见：
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸食品，多运动，如慢跑，空中蹬自行车等，坚持锻炼
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2017-09-16 18:16
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- 叶定楠 医师
- 咨询：27076人
病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况不用太过担心，主要是个人体质问题原因导致的，正常人体的大腿，也是这种情况
指导意见：
你可以多做一些瑜伽或者健身锻炼，以及慢跑，针对性地锻炼下肢和大腿，慢慢的改变腿型，祝你健康
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2017-09-16 18:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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