2017-09-16 7人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我想让我发育期长的高一点,我11么了才1.38米,别人都说我长的太矮
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病情分析:
你现在正处于青春发育期,也正是长个子的时期,所以说你一定要注意加强营养,多喝点牛奶,补充钙片,同时要多参加有意义的运动,比如跑步游泳等运动,尽量来改善身高的发育。
其他答案 (6)
指导意见:
你好,11周岁了1.38米,这个身高是偏矮了,但是还达不到矮小症的标准。你现在有乳房发育和月经了吗?父母身高高吗?如果没有其它的疾病,如果想长高,可以多做向上的运动,比如跳绳,打篮球等。加强营养,多吃高蛋白和含钙多的食物。保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,11岁的孩子,身高一米三八,基本上达到国家统计的标准身高。
指导意见:
你好,正常人身高,主要是取决于遗传因素,其次是后天的营养,运动,疾病等的影响。建议多做拉伸运动,加强营养。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,每个人的发育高峰都是有区别的。
指导意见:
要想长高,建议你最好平时多吃含钙丰富的食物,多做跳跃运动,如跳高,跑步等
病情分析:
你好,身高发育期有两个:1、婴幼儿期,在0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
指导意见:
注意以下三个方面:1、补足营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物,可以口服磷酸钙片和赖氨酸口服液,有利于促进身高发育;2、适当运动,坚持体育锻炼;3、注意休息,保证充足睡眠,不能熬夜。