经常闷，精神不好，浑身冷

病情分析：
29岁的女性，自己有乏力的症状的，有四肢乏力的症状的。

指导意见：
这样的情况是自己有情志不畅以及有肾虚的情况的，建议你平时的时候注意吃点温补的食物的，用用中药做做调理的

病情分析：
你好：

从你描述的情况，四肢乏力，精神不好，走路时间不能长，考虑是气血虚，浑身冷，如果长期是这样的情况考虑是阳虚。

指导意见：
综上分析，阳虚伴气血虚，加上你属于女性，可以考虑服用八益母丸，人参养荣丸，加上服用鹿胎膏，通过以上药物调理，多可解决你病痛的。