军训期间因用力跺右脚

病情分析：
可以毛巾热敷，按摩，休息后自行好转症状会好的，不用担心。

指导意见：
一般军训也就几天，注重运动的方式，近期少做剧烈运动，尽量休息就可以了。

病情分析：
你平时没有活动过，突然军训以后，用力的跺脚，当然腿会疼了，你可以用中药的止疼膏贴一贴，注意不要用用力过度就可以了，没关系的

病情分析：
你好，你目前的情况主要问题是乳酸堆积过多肌肉劳损的问题，

指导意见：
建议你局部热敷，注意休息，大概一周左右都应该没啥问题了，最近活动强度不要过大。