恐艾症，怎么样才可以不去想

病情分析：
如果有高危性行为，没有戴套，容易感染性病，如果高危两周以后，出现皮疹，淋巴结肿大，口腔溃疡，发烧，反复感冒等等症状，就需要注意检查一下，

指导意见：
如果没有异常表现，三个月以后，可以检查一次，如果是阴性，就可以排除艾滋病感染，就可以正常生活，因此，不需要过渡恐艾。

病情分析：
根据您的描述考虑，你有恐艾症，建议你放松心情，不要过度紧张。

指导意见：
你可以换着去看电视剧或者是听歌来缓解这种症状。平时的话多吃蔬菜水果，让她良好的卫生习惯，适当的注意休息

病情分析：
一般来说，像这种没有特效的药物，大多数都是对症治疗的。

指导意见：
你就不要想的太多，一般情况下，正常的这种接触正常的人是不是和他性接触或者血液接触的话都没有问题？

病情分析：
高危性行为后可以引起恐艾症，可以到医院检查，如果一切正常，可以放松心情。

指导意见：
联系平时注意不要过于紧张，到医院检查一下，平时多运动，多做户外活动，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白，提高自己的抵抗力。