2017-09-16 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:刚上大学,特别想家,想给家人打电话但又不敢,因为一听到家人声音就控制不住哭
满意答案
病情分析:
你好,刚上大学想家是正常的心理状态,平时多寻求家人朋友的支持理解。
指导意见:
减少独处。多参加学校集体活动,选择合适的同学去沟通交流,平时可以通过倾诉,运动等宣泄不良情绪。
其他答案 (2)
病情分析:
刚刚离开家,是挺难的,想打电话就打吧,情绪都有一个发展过程,从高峰到低谷,多几次之后会慢慢平复的。另外尽快适应大学的集体生活,良好的人际关系会让你感觉新生活的愉快。
指导意见:
咨询者为18岁女生,刚上大学,特别想家,想给家人打电话但又不敢,因为一听到家人声音就控制不住哭。作为第一次离开家人独立去远方上学的的人,一开始难免有想家念家的想法,这很正常,毕竟很多事情都要你自己去独自面对,尤其在遇到困难的时候会更想家,这我们都能理解,大家也都是这样过来的,不过你现在已经成年,也到了该独立面对社会的时候了,想家没问题,可以打电话回家,也可以视频电话,就像家人在你身边一样,同时建议你跟同学处好关系,用快乐忙碌的学校生活转移掉过度思念家的感觉,自己可以给自己定一个机会,跟家人越好,每天或者一定间隔时间给家人电话。这样呢既解决了对家人的思念,同时又能合理安排自己的生活。