2017-09-16 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:您好我现在是一名学生,我觉得我可能有交流障碍,除了父母,我一直无法和别人良好交流,聊着聊着,就会无话可说,去外面补课时,我也会非常紧张,因为不懂怎么和别人相处,就算是有话要说,我也会纠结要不要说,于是就一直沉默寡言,我还一直觉得我无法体会到别人的乐,在别人看来十分又意思的事情,我却丝毫体会不到,我觉得我的心态可能有点问题,请您能帮我解决一下这个问题谢谢
满意答案
病情分析:
你好,感觉与别人交流有障碍,就要有意识的去改变这个情况
指导意见:
每个人都要进入社会,所以,不会与人交流就找不到朋友,就不会有很好的发展。建议多说话,多交朋友,真诚的与人相处。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,看到您的描述,想要和别人保持良好的关系,却又不知道如何沟通,体会不到交往的快乐,这让您很苦恼。
指导意见:
建议您冷静下来,不要给自己太多的压力,不要苛求完美,做真实的自己,想说什么就说什么,真实的表达自己的感受,顺其自然就行了,真诚真实永远是最受欢迎的品质。
病情分析:
你好,认识到自己的心理问题,并主动求助,这是非常积极的表现。积极地去面对,人际关系的交流能力,是需要在实践中提升的,没有话题,可以谈你自己,这个时候,不要逃避,正是你突破自我的关键时刻,乐观地面对压力,相信你自己,祝你健康快乐。
病情分析:
可能是家人对你的负性评价过多,或者是性格因素的影响,不知如何与人交流,体验不到生活的快乐,有自卑心理和抑郁情绪。如果不放心建议她到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,大胆的去展示自己的特长,不断的锻炼自己,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
病情分析:
根据你的描述,你的症状属于社交焦虑,这是青春期的常见问题之一,这已经影响到了你的学习和生活,应该引起重视。
指导意见:
建议:1、首先要调整自己的认知,改变不合理的认知。
2、每当自己感到紧张焦虑时,捕捉一下自己的自动思维。
3、放松心情,有意识地锻炼自己的社交能力。
4、找专业的心理咨询师进行咨询。
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