2017-09-17 5人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:现在170斤,以前喜欢玩游戏,所以不爱运动,一运动就一直出汗水,
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病情分析:
你好,根据你说的这种情况考虑,可能是自身偏胖的原因引起的。
指导意见:
建议你可以平时少吃多运动,每天晚上尽量不要吃主食,以水果代替,然后跑步或者散步一个小时,坚持一段时间,肯定可以达到减肥效果。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,初步考虑应该是身体缺乏锻炼运动。身体虚弱的表现。
指导意见:
建议平时适当增加体育运动,可能用红豆加薏米煮水喝,坚持一段时间,会有一定效果的
病情分析:
你好,人的胖瘦与遗传几率有一定的关系,但是,不喜欢锻炼,久坐不动,也会长成胖子的。
指导意见:
所以合理营养,晚饭以素食为主,配合坚持锻炼,一次不低于一个小时左右。您坚持锻炼,才可能健康的瘦下来。身体素质才会越来越好。
病情分析:
你好,根据你的描述,您现在的情况考虑,可能是超重了。
指导意见:
建议您平时饮食,要清淡,吃饭七分饱,坚持每天定时定量定强度的去运动,过一段时间,您的体重会减轻的。
病情分析:
你好,根据你的情况,这个运动出汗属于正常的,不要过于担心。
指导意见:
建议,对于这种情况,出汗能够将人体内的垃圾排出来,能够达到减肥跟强健身体的效果。不要过于担心的,继续坚持就可以,注意补充水分。