怎么才能消仲昵？撞了个包

病情分析：
你好，目前这个大包有可能是由于血液循环不畅导致的。

指导意见：
可以局部进行热敷，促进血液循环，用舒筋活血止痛的药膏看看。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。

病情分析：
您好，根据你的症状描述一般多见于暴力活动引起皮下血肿。

指导意见：
现在24小时之内可以应用热毛巾进行热敷24小时之后可以用冰块儿进行冷敷。如果症状不见好转，可以去外科就诊治疗，以免延误病情。