我从高一下学期开始，只要有一点小感冒慢慢就会导致胸

病情分析：
您好，根据您的描述来看，考虑还是整体身体素质偏弱导致抵抗力偏低容易感冒后症状很明显。

指导意见：
建议平时可以多吃点富含多种维生素，优质蛋白的食物，如果是气血虚弱，那么可以适当用点生姜，红枣等泡水喝，最好能够坚持运动一点。

病情分析：
你好，根据你的描述，经常有一些小感冒，胸闷头晕，你要提高你的身体素质。

指导意见：
建议你多喝水，多运动，均衡饮食，多吃一些红枣，核桃，红豆，鱼，奶类。多吃新鲜的蔬菜水果。