一觉睡醒，全身没力气身上还冰冰的还老做噩梦

指导意见：
这种情况经常与生活习惯不好有关，建议应该养成良好的生活习惯，避免乱吃东西，可以到医院找中医看看，应用中药补益气血治疗，对于改善你的症状有好处。

病情分析：
您好，我在这里为您解答。

根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的心肾阳虚证。

指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

病情分析：
你好，你叙述的这种情况一般是体质虚弱的情况，需要对症调理。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你去正规中医院内科找专业医生面诊检查，根据检查结果对症调理。

病情分析：
你的症状是阳虚导致的失眠多梦症状，阳虚则心气不足，容易畏寒肢冷和多梦。

指导意见：
你可以服用中药治疗以补阳安神：熟附子炙甘草干姜炒酸枣仁远志煅龙骨煅牡蛎，饮食清淡，避免熬夜。