感觉最近手和脚一直有汗

病情分析：
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物

指导意见：
还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是手足多汗症的可能的。

指导意见：
建议你可以服用维生素B1、谷维素、安定片等药物调理治疗。注意忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据描述从中医上属于阴虚内热的情况。

指导意见：
根据描述手足心热，汗出属于阴虚内热的情况，建议可以口服知柏地黄丸滋阴清热。