腰痛，不好弯腰，不好用力

病情分析：
你好，考虑你的情况是洁身，骨质增生，腰肌劳损或者椎间盘突出等可能。

指导意见：
你好，建议去医院做个彩超检查，磁共振检查等，以明确病因，进行针对性治疗。注意休息，不要负重。

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起的腰部疼痛不适

指导意见：
建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，避免久坐，弯腰，可以做理疗，按摩治疗，清淡饮食，保持大便通畅

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，平时注意营养，全面摄入食物均衡就可。

指导意见：
建议，平时避免劳累，受凉。注意休息，忌辛辣油腻食品，忌烟酒，多做一些腰部运动！希望早日康复

病情分析：
首先你要知道自己腰痛的原因，是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，还是腰椎滑脱。

指导意见：
首先你要知道自己腰痛的原因，是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，还是腰椎滑脱。如果只是单纯的一个腰肌劳损，那就需要锻炼腰背部肌肉，如果说是腰椎间盘突出，但是不严重，那么还是可以通过锻炼腰背部肌肉来进行缓解，但是如果是腰椎滑脱，那么就要通过其他方法来缓解这个症状。