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我今年22岁准备结婚了

2017-09-18 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：你好医生，我今年22岁准备结婚了，但男朋友说感觉我下面有些松了没有当初呢么紧了。有没有无副作用缩印的产品呢，毕竟我现在是准备结婚还没生孩子呢。

满意答案

病情分析：
您目前的情况考虑和您平常缺乏锻炼有关系的，这个没有什么特效产品来帮助恢复的，主要就是需要进行体育锻炼

指导意见：
您可以通过慢跑锻炼，刚开始的时候量不要太大，然后根据自己身体的条件逐渐增加运动量，同时还可以配合收缩肛门锻炼，吸气的时候收缩肛门，呼气的时候舒张肛门，在生活上注意多吃富含蛋白质的食物

投诉 2017-09-18 14:12

其他答案 (1)

指导意见：
你这种情况，建议可以每天进行收缩肛门的训练，也就是提肛运动，每天躺着床上没有事的时候就可以进行，至少每天几百次，这样可以一定程度改善你的症状。

投诉 2017-09-18 14:13

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