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怎么样抽烟才不能有害身体怎么样控制抽烟的量

2017-09-18 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：怎么样抽烟才不能有害身体
怎么样控制抽烟的量

满意答案

病情分析：
戒烟是对身体没有害的，烟是对身体有害的，烟里含的尼古丁容易导致肺癌，所以戒烟非常重要，可以做一些别的有意义的事情，分散自己的注意力，慢慢把烟戒掉，是最好的方法了。

投诉 2020-08-22 06:14

其他答案 (1)

病情分析：
你好，首先是烟抽到剩1/3时就要丢掉，越后面有害物越多。尽量抽混合烟，不要抽烤烟，制作越简单有害物质越少。

指导意见：
抽烟后多喝水，有助排毒。建议你想抽烟的时候就吃吃水果.比如你每天抽一包烟，你可以每天强迫自己少抽那么几根，然后慢慢的就戒掉了。

投诉 2017-09-18 15:36

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