这几年又没晒太阳，但全身皮肤却越来越黑

病情分析：
你好。根据你的描述，现在人长时间接受电脑的辐射也会使得皮肤变黑对着电脑屏幕也要涂防晒霜。经常不运动也容易色素沉淀

指导意见：
你好。根据你的描述，建议你多运动。保持室内通风。不要吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，随着年龄的增长，体内胶原蛋白流失，会出现这一类的症状。

指导意见：
建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃富含胶原蛋白的食物。

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的内分泌失调。

指导意见：
可以试试中药诊脉调理，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃牛羊狗肉。

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是自身免疫力下降引起的。

指导意见：
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，平时应适当运动，增强自身免疫力，同时口服21金维他补充微量元素增强自身免疫力，慢慢改善，祝您健康。