現在一百零三天，要做什么段练

病情分析：
你好，像您这种情况是属于腰椎的压缩性骨折，腰椎压缩性骨折的话，要介入一定的中医治疗。

指导意见：
像这种情况话可以到正规的医院做一些中药熏蒸，针灸治疗及赠自然会比较好。

病情分析：
你说的情况是骨折或者其他原因，需要通过训练恢复这个是非常常见的。

指导意见：
当然也可能是女性分娩手术后想要恢复这个通过局部的的一个收缩阴道的收缩手术就可以。最好告诉我具体手术名称。