体质极差，人很瘦，最怕冷

病情分析：
您好根据您描述的这种情况，气血不足，阴阳两虚引起的一些症状，必须调理阴阳补益气血。

指导意见：
我建议您找一位老中医把把脉再开点中药调理。平时注意饮食不要吃辛辣生冷，注意按时休息，加强营养。

病情分析：
你好，这种便秘吃饭不好情况有可能是脾胃运化异常所导致的。

指导意见：
可以口服人参健脾丸或者是归脾丸以及肠道益生菌看看。不要着急上火，要保持充足睡眠。