强迫性思维，天天脑子闲不了
2017-09-19 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：强迫性思维，天天脑子闲不了，总是怀疑，怀疑自己有没有疾病，怀疑我会不会是最倒霉的，天天烦透了，救救我吧，我要死了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好！很高兴能够为你提供帮助！负性思维会导致负性情绪，这属于思维定势，需要换个角度看问题。影响你情绪的不是事件，而是你对事件的看法和评价。改变了看法，情绪自然会改变。建议你多运动锻炼身体，多听听音乐，保持心情舒畅，多和朋友说说心里话。有疑问请留言，祝你健康快乐！
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2022-11-07 14:05
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