我走路脚歪了，脚肿了

病情分析：
根据你的描述考虑是一般三天以后可以用热水敷比较好的，三天以内可以用冷水敷

指导意见：
建议最好平时注意身体，不要过度运动，最好用电级贴贴试治疗，用红花油擦拭比较好的，别担心

病情分析：
你好，根据以上描述的情况及上传的图片，考虑你属于软组织损伤。

指导意见：
做踝关节DR检查除外骨折，受伤24小时后热敷，外用20%硫酸镁溶液湿热敷，外用消肿止痛酊治疗。

病情分析：
你好，还是要及时去医院看看，及时治疗才行的，看看有没有骨折这些

指导意见：
可以使用冰敷，做做关节x线，可以使用活血化瘀、消肿止痛这些药物治疗，注意休息，避免劳累

病情分析：
你好，脚崴了，三天还没有好，三天后不要冰敷可以热敷患处。一般要恢复一段时间。

指导意见：
要注意休息，合理营养，饮食清淡些，不要有剧烈活动，外用红花油，口服三七片有助于恢复。