手心热很多年了，特别是晚上手心热的很的时候总是要拿

病情分析：
您好，这样子的话可注意补充气血的食物。还有可注意每天运动的，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有可注意补充气血的食物。这样子的话比较好的。

病情分析：
你好，这种情况下从中医来讲属于阴虚引起的，阴虚则热属于虚热，是阴液外泻导致的。

指导意见：
建议，可以口服中成药六味地黄丸或者知柏地黄丸来调理。饮食上忌服辛辣、油腻、生冷食物。适量运动、多休息。

病情分析：
你的这种情况是属于阴虚火旺，跟平时的不规律生活和饮食有很大关系。

指导意见：
目前可以口服知柏地黄丸调理治疗一下，这个主要是治疗阴虚的，平时可以适量运动，注意别吃辣椒。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律引起的肾阴虚。

指导意见：
建议生活规律，清淡饮食，按时作息，不要压力太大及精神紧张，吃点六味地黄丸滋阴补肾。