哪些运动适合癫痫患者

病情分析：
您好，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

指导意见：
建议：癫痫患者不宜做剧烈运动，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

病情分析：
你好，你叔叔有癫痫病，想知道怎样帮助癫痫病的病人。

指导意见：
建议，癫痫病最好长期口服抗癫痫药如卡马西平和苯妥英钠，生活中避免饥饿，暴饮暴食，劳累，睡眠不足，情绪激动等诱发因素。

病情分析：
癫痫发作的时候，首先要保护好它的舌头让一个东西咬着，因为他当时神志不清，没有什么知觉。发作后会和正常人一样。

指导意见：
平时应当按时吃抗癫痫的药物，保持心情舒畅，休息好，不要从事需要集中精力的职业，不要剧烈的活动。

病情分析：
1、慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。2、太极拳：打太极拳是一种非常好的癫痫患者的活动方式，特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。3、散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。4、气功：练气功最符合静养的原则，是癫痫患者调养的好方式。如果能达到较高境界，对调节机体机能有较大功效。

指导意见：
有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌，改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定比如散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。慢跑简便易行，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目等，具体的还要看自己的身体素质和病情的恢复程度。